Eliza's Blog

自2022/2/1啟動減脂計畫到2024/6/1, 正好滿兩年五個月
此時認真跟2022/1/30相比, 歐姆龍OMRON體脂計各項數值真的是差異很大

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記錄到2023年1月底止, 剛好滿一年了
▼來個前後數字對比吧 (雖然順序不太一致)

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去年40歲生日(不想承認)切了久違的生日蛋糕後

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單身好一陣子的我，常被問：還不找一個啊?
不然就是直接認為：太多人追了吼.... 不要那麼會挑啦! 

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原來不只春天有美麗的紫藤花可賞  秋天也有迷人 紫色花瀑「蒜香藤」可以追 
可惜此時的我忙於工作  無法在短短7天左右的花期內前往今年爆紅的 新北市泰山區 < 楓樹河濱公園 >

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今天要來跟大家分享的是一款用了安心又舒服的洗髮品
這款【茶樹抗屑調理沐髮露】是專為有頭皮出油、頭皮癢、頭皮屑困擾的人所設計！

除了不含矽靈這個最基本的條件外  當然還有值得更值得推薦的原因囉~

先拍一下包裝簡單大方的瓶身給大家參考   

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Oh~ Yeah! I did it!
很高興人生中的第一次路跑賽能順利完成了!
成績也與目標成績非常接近(目標成績：1小時) 真開心~~     

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離8/11 2013 MIZUNO Lady’s Running只剩下不到5天了
哇~~  好刺激啊!!  我只求能順利完賽這人生中第一次的九公里就好.....
(不敢奢望自己能""跑""完全程, 跑+走能在1小時5分鐘內完成, 就算是完成自己設定目標了)

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好棒  網路上真的是甚麼資料都找得到啊
查詢長跑時該怎麼呼吸   意外就找到這篇分享文(見下文)
讓我可以有了參考   得以設計出自己專屬的9KM慢跑訓練菜單
真是太開心了~~    

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為了強迫自己把跑步的習慣養成下去
立馬上網查詢路跑活動賽事
毅然決然報名了2013 MIZUNO Lady’s Running

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懶
我的懶惰已經讓我遠離跑步太久太久!!!
甚至健康都亮起了紅燈 (大師說我這個大家眼中的瘦子竟然有膽固醇問題呢!)

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雖然約在Hana吃下午茶  但本篇不寫食記寫心情 (不是東西不好吃喔...  XD)
主要是因為有攝影達人Evie在  因此獲得麻豆機會拍了好多寫真照    

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