Eliza's Blog

* 這裡是記錄兒子尚臨Shawn的成長點滴、Eliza美食與旅遊的小天地

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自2022/2/1啟動減脂計畫到2024/6/1, 正好滿兩年五個月

此時認真跟2022/1/30相比, 歐姆龍OMRON體脂計各項數值真的是差異很大

 2024/6/1 數值  (有關[BMI]與[體重前回差]這兩項較不重要 就省略了)

No.23小百岳：溪洲山 
登山日期：112/03/20 
 
起登時間：11:22
抵達三角點時間：12:30

No.17小百岳：二格山    
登山日期：112/03/31

起登時間：11:10
抵達三角點時間：12:47
回到起點時間：17:30

No.12小百岳：汐止大尖山    
登山日期：112/03/10

起登時間：09:24
抵達三角點時間：09:55
回到起點時間：10:37

No.11小百岳：姜子寮山
登山日期：112/03/10

起登時間：07:02
抵達三角點時間：07:34
回到起點時間：08:06

記錄到2023年1月底止, 剛好滿一年了

▼來個前後數字對比吧 (雖然順序不太一致)

這一年的變化從數字上看說驚人其實也還好

* 體脂肪：30.6% → 27.0%   少3.6%

* 體重：54.8kg → 50.8kg  少4公斤

玉山回來後. 這30天內都沒爬超過兩小時以上的山

只有10/29趁著些許空檔, 去了虎頭山快閃 (有刻意跑+走, 維持訓練體能)

所以當跑友社揪爬五寮尖, 便告訴自己一定要去啊~ 

↑在網路上查的地圖(出處: https://www.luhuawei.blog/2020/04/blog-post.html)

時間來到10月10日這極具象徵意義的一天！

沒錯，我們要在10月10日雙十國慶日上玉山啦！ 

這內心的激動是無法三兩句可以描述的（我相信想上玉山的人一定完全能懂）

即使半夜兩點打包好行李很開心要準備攻頂卻發現正在下雨, 也絲毫不減大家的熱血！

為了雙十節能順利上玉山，進行了瘋狂的一日五環自我訓練 

【起訖點】康莊路五段721號黃大目豆干旁

【沿途經過】愚公亭、新溪洲山、溪州公園

去年40歲生日(不想承認)切了久違的生日蛋糕後

突然覺得有生日蛋糕切的感覺很不錯耶  

謝謝今年So-net姊們仍為我準備了蛋糕  還是我愛的抹茶口味